COOKING　��005　 ブタ・タマ・“Ｂ・Ｂ”元気丼
	今回はどんぶりを大紹介。 　連日、暑い日が続いています。まだ、６月というのに既にバテ気味の貴方。 　このままではいけません。 　ビタミンＢパワー炸裂の、 　この『ブタ・タマ・“Ｂ・Ｂ”元気丼』で暑さを乗り切ってくださいね。 　当社の『ルテインたまご』で作れば目にも優しいリフレッシュどんぶりに！

◆　材　料　◆　　４人分
	豚　うす切り肉 　（肩ロース）　　　　１６０ｇ		１　豚肉は一口大に切り、軽く塩・こしょ　　う・酒で下味つけをしておく。
	しめじ　　　　　　　１パック 　みつば　　　　　　 1束		２　しめじは小房にわけ、みつばは３セ　　ンチくらいに切る。たまごはときほぐす。
	たまご　　　　　　　４個 　ごはん             ４杯分		３　Ａの１／４を小さめのフライパンま　 　　たは小鍋にとり、煮立てて１の１／４ 　　量としめじ１／４量を加えて豚肉に　 　　火が通るまで中火で煮る。
			４　みつばを加えてたまごでとじ、火を 　　弱めてふたをする。 　　たまごが半熟になったら、丼に盛っ 　　たごはんにのせる。